Yoga dans la Nature

mercredi de 9h30 à 11h, étang de la bonde

 

Pratiquer le yoga en plein air est une source de vitalité et de joie.

Respirer à plein poumons, profiter des senteurs offertes par notre environnement, sentir la température de l'air sur la peau, la caresse du vent, la morsure du froid ou l'ardeur du soleil, écouter les conversations des oiseaux, des arbres, des insectes, se sentir pleinement vivant dans et par la nature.

Le yoga favorise un changement de niveau de conscience, permettant de vivre des expériences intimes et profondes de connection au monde qui nous replacent à notre juste place d'être humain, les pieds sur la Terre-Mère, la tête dans les étoiles d'où nous venons, sous la voute céleste, réchauffés par le Soleil, bercé par la Lune, enchantés par la Nature, dont nous faisons partie.

Munissez vous d'un tapis tout terrain (!), un plaid pour la relaxation, une tenue confortable et adaptée à la météo.

YOGA SOPHRO

LA TOUR D'AIGUES

Tél : 06 06 47 73 24