C'est chouette de vous retrouver!!

September 2, 2019

 

Dans le rythme souvent effréné de nos vies modernes, s’accorder avec régularité et assiduité un moment de pause est indispensable à notre santé et notre équilibre.

Les séances de yoga et de sophrologie sont ces moments idéaux pour se recentrer et se retrouver soi-même. A chaque séance, c’est un plaisir renouvelé de sentir son corps, d’accueillir ses émotions et de prendre du recul par rapport au flot des pensées machinales.

C’est avec joie et un grand enthousiasme que je me prépare à vous retrouver !!!

 

C’est la rentrée ! Demandez le programme !

 

Reprise des séances hebdomadaires à compter du 16 septembre 2019.

Je tiendrai un stand lors de la matinée des associations à la Tour d’Aigues samedi 7 septembre de 9h à midi. Vous pourrez finaliser votre inscription à ce moment-là. Il y a 15 places, maximum, dans la salle rocanus, aussi je vous serai reconnaissante de vous pré-inscrire rapidement, par retour de mail, en me précisant quel cours vous souhaitez. Les tarifs ne changent pas : 220€/an pour 1 séance hebdomadaire ou 390€ pour 2 séances hebdomadaires. (+ adhésion 15€ par personne, 25€ par couple)

 

Le planning, à jour,  est en ligne. Vous y découvrirez que les cours de yoga dynamique reprennent : le samedi matin de 8h45 à 10h. Inspiré de l’ashtanga vinyasa yoga, ces séances sont énergisantes et ludiques.

La pause yoga du mardi de 12h15 à 13h15 continue. Ainsi que le yoga-nature à la Bonde, mercredi de 9h30 à 11H. Les séances yoga tout doux, yoga pour tous ne changent pas non plus.

La séance collective de sophrologie aura lieu le samedi de 10h30 à 11h30.

Il y a aussi du yoga maman-bébé et du yoga sur chaise, en partenariat avec le centre Social l’Aiguier.

Et une séance, le lundi de 18h30 à 20h, de yoga-sophro à Grambois, en partenariat avec l’AGV- fête des associations le dimanche 8/9 de 10h à midi.

J’espère que vous trouverez, parmi toutes ces propositions, la pratique régulière qui vous accompagnera tout au long de cette année.

De tout coeur,

Virginie

Please reload

 Posts a l'affiche

Vive la rentrée!

August 30, 2016

1/8
Please reload

Posts récents

January 6, 2019

January 2, 2018

August 30, 2016

Please reload

Archives
Please reload

Recherche par mots clefs