C'est la reprise! "Vivre est un Art"

September 3, 2018

Après la coupure estivale, voici le temps de reprendre les activités régulières de santé et  bien-être.

J'emprunte cette citation à Frédéric Lenoir " Exister est un fait, vivre est un Art. Tout le chemin de la vie, c'est passer de l'ignorance  à la connaissance, de la peur à l'Amour". Sur le chemin de notre incroyable  -si improbable et mystérieuse-  existence sur terre, faisons le maximum pour développer notre art de vivre et ainsi savourer en conscience chaque instant.

Le yoga et la sophrologie sont à la fois un art, dans le sens « d’ensemble de techniques, de règles et de connaissances dans un domaine particulier », mais aussi un art au sens de « expression, par les œuvres de l’homme, d’un idéal esthétique ». En effet, le yogi utilise, développe, s’approprie les techniques ancestrales du yoga pour créer l’œuvre la plus importante : sa propre Vie.

Faire connaissance, dans la bienveillance, avec soi-même, explorer son corps, comprendre ses mécanismes émotionnels, découvrir ses capacités mentales, cultiver avec patience ses qualités, voilà les propositions du yoga et de la sophrologie : de quoi transformer son quotidien en une aventure exaltante!

 

 

 

Quelques nouveautés cette année : les samedis matins seront consacrés à des ateliers de 2 ou 3 heures pour explorer un thème particulier, en sophrologie ou en yoga. Pour connaitre le programme, surveillez votre boite mail !

Une séance Yoga Nature pour pratiquer en plein air, mercredi matin ou dimanche matin, en fonction de la météo. Rendez-vous à l’étang de la bonde à 9h30, munis d’un tapis tout terrain, d’une tenue adaptée et confortable.

 

La sophrologie aura lieu le vendredi de 14h à 15h.

Hatha yoga pour tous : mardi 17h15/18h15 à Pertuis, mardi 19h/20h30 et vendredi 8h45/10h15 à la Tour d’Aigues.

Yoga tout doux : mardi 10h30-11h45 à la Tour d’Aigues.

Le cours de yoga dynamique du mardi matin disparait.

Une pause yoga : mardi 12h15-13h15

 

Pour les tarifs, l’abonnement annuel reste proche du prix pratiqué l’an dernier. Par contre, le prix des séances à la carte augmente, pour vous inciter  à pratiquer avec régularité, privilégiez l'abonnement annuel !!!

Possibilité de payer à la séance  (10€) ou d’acheter d’avance 5 séances à 50€. Si vous souhaitez passer du système de carte à l’abonnement annuel, les séances restantes sur votre carte encore valable seront déduites du tarif annuel.

Je souhaite limiter le groupe à 12 personnes dans la salle Rocanus, priorité aux personnes ayant payé un abonnement annuel.

 

Voilà, pour d’autres détails et explications, retrouvons nous le samedi 8 septembre à partir de 9h lors de la fête des associations de la Tour d’Aigues, qui a lieu au camping, comme d’habitude.

 

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