17/01/2016

La respiration yogique ou pranayama revitalise le corps, calme les émotions et amène une grande clarté mentale.

Kapalabhati s’inscrit parfaitement dans notre programme de détox du mois de janvier !

 

Kapalabhati - respiration du crâne brillant - est un exercice qui nettoi...

21/12/2015

Après quelques séances d’initiation pour découvrir cette belle méthode de détente et de développement personnel, le premier cycle sur le thème de la respiration  s’est déroulé du 12 novembre au 11 décembre. Au cours de ces cinq séances, les participants ont exploré ave...

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